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Dashi

韩俊义 Hán Jùnyì (1935)

IMMAGINE PRESA DA
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ad aumentare la confusione che c'è su queste posture il libro da cui è presa l'immagine indica il nome alternativo di "Xiang Yu solleva il tripode"(霸王举鼎, bàwáng jǔdǐng)

Quanto andremo a dire vale per la Scuola di Pechino
Dashi (大势, grande figura): corrisponde al Metallo e quindi al polmone, simboleggia la montagna

Dashi è anche detto la fenice guarda verso il sole (丹凤朝阳, dānfèngcháoyáng) titolo di un soggetto molto famoso dell'Arte Cinese

per esempio 张维武 Zhāng Wéiwǔ《丹凤朝阳

la fenice guarda verso il sole 》

梅花拳小架大势 méihuāquán xiǎojià dàshì (Grande Figura della Piccola Struttura del Pugilato del Fiore di Prunus Mume)
拳歌曰 formula ritmata di pugilato
气炼丹田站当中,留神细看来人形;
L'energia si condensa nel Dantian (campo di Cinabro) stabilendosi nel centro,
presta attenzione ed esamina in dettaglio ciò che succede al corpo;
南来顺他向北往,东来顺他上西行;
se da sud arriva shùn egli si dirige a nord, se shun arriva da est egli si muove venendo ad ovest;
见劲使劲借他劲,不可争力逆进行。
la forza visiva, la forza applicata si servono della sua forza,
non può combattere la forza muscolare essendo contrario al muoversi avanzando

un altra poesia sulle Cinque Posture recita
大势站中,天地长虹
la Postura Grande è stabile al centro, come un arcobaleno tra Cielo e Terra

Dal libro "Cinq series d'exercices du Meihuazhuang"

la postura "Dà" , anche detta postura "principale" 正势. La posizione che la caratterizza è il "passo  su un unica linea" 雁行步.
Questa postura a sinistra: ginocchio destro flesso, la tibia è perpendicolare (al terreno), la punta del piede è orientata verso l'esterno; la gamba sinistra si sposta di lato piegando leggermente il ginocchio, la punta del piede verso l'esterno; alzare il pugno destro dritto (l'occhio del pugno "guarda" verso sinistra); il pugno sinistro è indirizzato di lato; il braccio sinistro sopra e la coscia sinistra si muovono paralleli al suolo; l'avambraccio allungato; l'occhio del pugno verso l'alto; guardare verso il lato sinistro.