洪圣始祖馆 Hóngshèng shǐzǔ guǎn = palazzo Hóngshèng dell' antenato
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si vede il quadro che raffigura 陳享 Chén Xiǎng
“Pugilato Buddista di Cai e Li” (Cailifoquan 蔡李佛拳). Più conosciuto come Choy Lee Fut, nel dialetto del Sud. Stile creato da Chan Heung (陳享 Chén Xiǎng) nel 1836, nella provincia del
Guangdong. Il nome è la combinazione dei nomi dei due monaci maestri di Chan Heung con Buddha (fut, 佛 Fó).
Questo stile enfatizza l’uso della forza interna, piuttosto che quello della forza muscolare, derivato dalla contrazione. Ciò lo rende non solo più efficace e dà un vantaggio alla persona di
dimensioni più ridotte, ma è anche indicato per il mantenimento della salute del praticante.
Le forme di Choy Li Fut sono circolari, potenti, e tanto sono belle da vedere quanto sono efficaci in combattimento. Spesso contengono più di 150 singoli movimenti, ciascuno dei quali ha
un’applicazione pratica di auto-difesa. Fatte in piena velocità, le forme garantiscono un allenamento cardiovascolare eccellente.
Anche se solitamente è classificato come un sistema meridionale, il Cailifo mostra chiaramente caratteristiche settentrionali, con una larga serie di calci e con molte tecniche di braccio ampie e
circolari. Naturalmente ha anche definiti aspetti meridionali, con enfasi sul lavoro di posizione e una serie di tecniche dei cinque animali.
Molti praticanti parteciparono alla rivolta dei Taiping Tianguo (太平天国, Regno Celeste della Grande Pace) e, in seguito, alla rivoluzione capeggiata da Sun Yat-Sen. Le tecniche della Grande Lama di
questo stile furono insegnate all'elite della diciottesima armata del Kuomintang.
